5 Manfaat Sayuran Bayam5 Manfaat Sayuran Bayam
Bayam merupakan sayuran yang cukup populer di masyarakat Indonesia, karena sayuran bayam ini yang cukup banyak penikmatnya karena yang rasanya enak jika di oleh menjadi makanan. Dan juga bayam memiliki
Tag: Menjaga kesehatan mata
Sayuran bayam memang sudah di percaya memiliki manfaat untuk kesahat mata, sayauran hijau ini mengandung zeaxanthin dan luetin, yang dapat memlindungi mata kalian dari kerusakan akibat sinar matahari.